ТАСС: Избыток витамина D может быть опасен для здоровья

Важную роль в правильном функционировании организма играет витамин D, недостаток которого становится все более распространенным среди людей, особенно в регионах с недостаточным солнечным светом. В связи с этим многие вынуждены самостоятельно прибегать к приему специальных добавок, что увеличивает риск передозировки этого витамина. Об этом сообщает  сообщает ТАСС.

Подчеркивается, что уровень витамина D влияет на усвоение кальция, и его недостаток может привести к различным проблемам со здоровьем, включая остеомаляцию и рахит у детей.

Витамины группы D — биологически активные вещества (холекальциферол, эргокальциферол, ситокальциферол, 2,2-дигидроэргокальциферол и другие).

Предупреждается, что переизбыток витамина D также опасен и может иметь серьезные последствия для жизни здоровья. Переизбыток этого вещества и неправильная дозировка может вызвать гиперкальциемию, которая провоцирует серьезные заболевания, такие как почечная недостаточность и нарушения сердечной функции. Свидетельством тому стал случай 89-летнего британца, который умер от гиперкальциемии после длительного приема добавок с витамином D.

Для предотвращения передозировки витамина D рекомендуется подходить к его употреблению ответственно, учитывая ряд факторов, таких как место проживания, возраст человека, оттенок кожи и вес. Кроме того, следует пройти анализы на дефициты перед началом употребления добавок и обратиться к врачу, чтобы убедиться в необходимости приема витамина D.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что к.м.н., российский мануальный терапевт и врач лфк Александр Шишонин дал популярное разъяснение на тему взаимосвязи между избыточным весом и дефицитом витамина D, рекомендовав в первую очередь изменить образ жизни, а не увлекаться биологическими добавками.