Сохранить здоровое зрение во время работы за компьютером помогут небольшие, но регулярные перерывы, предупредила заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева. Об этом сообщает портал радио «Говорит Москва».
По словам специалиста, гаджеты вызывают синдром усталости и высыхания слизистой глаз. От долгого пребывания перед экраном планшета, компьютера или телефона у человека появляется боль и напряжение в глазах и мигрени.
«Глаза человека очень страдают из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, потому что человек за компьютером реже моргает», — разъяснила офтальмолог.
Офтальмолог Павлова: Специальные упражнения сберегут зрение при работе с гаджетамиЧтобы избежать неприятных симптомов для профилактики во время длительной работы за монитором компьютера рекомендуется использовать капли для глаз, а также делать гимнастику. Кроме того, каждые полчаса следует делать перерыв и отрываться от гаджета на 15 минут. Отмечается, что мало кто в реальности следует этим рекомендациям.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что специальные упражнения для глаз, сберегающие человеку зрение, при слишком частом использовании гаджетов, порекомендовала доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета РГМУ, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…