Сохранить здоровое зрение во время работы за компьютером помогут небольшие, но регулярные перерывы, предупредила заведующая офтальмологическим отделением ГКБ имени Филатова Татьяна Елисеева. Об этом сообщает портал радио «Говорит Москва».
По словам специалиста, гаджеты вызывают синдром усталости и высыхания слизистой глаз. От долгого пребывания перед экраном планшета, компьютера или телефона у человека появляется боль и напряжение в глазах и мигрени.
«Глаза человека очень страдают из-за большой утомляемости, бывает синдром сухого глаза, потому что человек за компьютером реже моргает», — разъяснила офтальмолог.
Офтальмолог Павлова: Специальные упражнения сберегут зрение при работе с гаджетамиЧтобы избежать неприятных симптомов для профилактики во время длительной работы за монитором компьютера рекомендуется использовать капли для глаз, а также делать гимнастику. Кроме того, каждые полчаса следует делать перерыв и отрываться от гаджета на 15 минут. Отмечается, что мало кто в реальности следует этим рекомендациям.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что специальные упражнения для глаз, сберегающие человеку зрение, при слишком частом использовании гаджетов, порекомендовала доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета РГМУ, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…