Здоровое давление у человека не должно превышать 140/90 мм рт.ст. При постоянном повышении этого показателя говорят о наличии артериальной гипертонии, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Без лечения возможны негативные последствия, такие как деменция, аритмия, инсульт и инфаркт, которые в тяжелых случаях могут привести к смерти.
Врачи рекомендуют как профилактическую меру сократить потребление соли до 5 г в день, учитывая ее содержание в готовых продуктах, например, хлебе. Людям из группы риска рекомендуется отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя. Важно не забывать о физической активности.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что слитки «бычьей кожи» из критского дворца были сделаны из уральской меди.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…