Здоровье

В Пензе назвали способы борьбы с повышенным давлением

Здоровое давление у человека не должно превышать 140/90 мм рт.ст. При постоянном повышении этого показателя говорят о наличии артериальной гипертонии, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Без лечения возможны негативные последствия, такие как деменция, аритмия, инсульт и инфаркт, которые в тяжелых случаях могут привести к смерти.

Врачи рекомендуют как профилактическую меру сократить потребление соли до 5 г в день, учитывая ее содержание в готовых продуктах, например, хлебе. Людям из группы риска рекомендуется отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя. Важно не забывать о физической активности.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что слитки «бычьей кожи» из критского дворца были сделаны из уральской меди.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

1 день назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

1 день назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

1 день назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

2 дня назад

JEM: иммунотерапию адаптировали для борьбы с аллергией на пыльцу березы

Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…

2 дня назад

MGB: вакцина БЦЖ меняет работу иммунитета мозга

Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…

2 дня назад