По мнению диетолога, нутрициолога и фитотерапевта Анжелики Дюваль, грецкие и кедровые орехи считаются наиболее благоприятными для здоровья.
Эти виды орехов выделяются своим высоким содержанием полезных веществ, особенно жиров, что делает их идеальными для поддержания здоровья. Кедровые орехи, по утверждению специалиста, входят в список из 20 продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм.
Однако следует помнить, что орехи являются калорийным и тяжело усваиваемым продуктом. Людям с проблемами желудка и кишечника рекомендуется ограничивать потребление орехов или исключить их из рациона. Суточная норма орехов для здорового человека составляет одну горсть, и важно распределять потребление орехов равномерно, не превышая эту норму.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США предлагают алкоголикам бесплатную выпивку вместо лечения.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…