По мнению диетолога, нутрициолога и фитотерапевта Анжелики Дюваль, грецкие и кедровые орехи считаются наиболее благоприятными для здоровья.
Эти виды орехов выделяются своим высоким содержанием полезных веществ, особенно жиров, что делает их идеальными для поддержания здоровья. Кедровые орехи, по утверждению специалиста, входят в список из 20 продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм.
Однако следует помнить, что орехи являются калорийным и тяжело усваиваемым продуктом. Людям с проблемами желудка и кишечника рекомендуется ограничивать потребление орехов или исключить их из рациона. Суточная норма орехов для здорового человека составляет одну горсть, и важно распределять потребление орехов равномерно, не превышая эту норму.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в США предлагают алкоголикам бесплатную выпивку вместо лечения.
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…