Ежедневная активность, включая быструю ходьбу и спешку, уменьшает риск развития множественных видов рака на 30%. Об этом в Telegram-канале сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Кардиолог Андрей Гаранин: Вскапывание грядок может закончиться инфарктомЭксперт привела результаты исследования, проведенного среди 22 тысяч женщин и мужчин. Оказалось, что даже если человек не занимается спортом, энергичный образ жизни положительно сказывается на состоянии организма, отмечает издание «Росбалт».
«Даже если вы просто спешите на автобус, по словам ученых, вероятность возникновения некоторых видов рака постепенно снижается», — рассказал Зухра Павлова.
Согласно исследованию, 3-4 минуты активной деятельности в день, такие как подъем по лестнице, быстрая ходьба или пробежка до остановки транспорта, снижают риск развития по меньшей мере 13 случаев рака на 30%. Важна такая физическая активность, при которой люди чувствуют себя запыхавшимися и дыхание учащается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как выбрать безопасные и эффективные средства от комаров и клещей. Активные вещества в составе фумигатора, при условии, что устройство, жидкость или пластины изготовлены сертифицированным производителем, безопасны для человека.
Доктор Андрей Осипов поделился информацией о наиболее эффективных способах борьбы с корью, как сообщает «Подмосковье…
Кефир, традиционный продукт русской кухни, считается напитком, способствующим долголетию, как рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог…
В преддверии весны врач-терапевт Александра Трифонова из Поликлиники № 2 Егорьевской больницы обсудила проблему поллиноза, или…
Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…
В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…
Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…
