Здоровье

Кардиолог Кореневич предупредила о вреде чрезмерного употребления картофеля

Овощи известны своей пользой уже много веков. Они являются источником многих важных для нашего организма элементов. Однако некоторые овощи содержат большое количество простых углеводов и сахара, которые могут негативно сказаться на здоровье. Кардиолог Анна Кореневич предупредила о вреде чрезмерного употребления картофеля.

Провизор Игумнова: Самолечение антибиотиками приводит к летальному исходу

По словам врача, в одном клубне картофеля содержится около столовой ложки сахара, а суточная норма потребления человеком составляет всего четыре ложки. Так, после ужина, в который входит картофель, стоит отказаться от сладкого чая, печенья и других десертов.

Избыток сахара в организме постепенно приводит к сердечно-сосудистым проблемам. Это вызывает ожирение, в том числе ожирение сердца, которое, в свою очередь, может привести к дистрофии миокарда и отеку кровеносных сосудов. Все это может привести к остановке сердца во время физической нагрузки.

Кореневич отметил, что картофель следует употреблять не чаще одного-двух раз в месяц, а также замачивать в холодной воде на несколько часов перед приготовлением, пишет издание «Хибины».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вице-премьер по социальным вопросам Татьяна Голикова заявила о необходимости принятия мер по изменению отношения к рождению первых в жизни детей.

Степан Васильев

Последние статьи

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 минута назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

25 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

56 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

1 час назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

2 часа назад