Здоровье

МедздравИнфо составил карту обследований человека по месяцам

Врачи советуют регулярно посещать врачей, такая профилактика позволяет упреждать болезни и продлить жизнь на 10-12 лет. Существуют также «текущие» проблемы, которые возникают ежегодно и о решении которых стоит позаботиться заранее, чтобы встретить лето во всей красе. Этот «медицинский календарь» стоит запомнить, а далее необходимо посещать врачей в соответствии с месяцами, считает заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН им. П. Лумумбы, руководитель клиники профессор Светлана Калинченко. О том, почему стоматологов и аллергологов надо посещать весной, а офтальмолога — в конце года, врач рассказала Медздрав.Инфо.

О «сезонности» некоторых проблем со здоровьем знают не только медики. Всем известно, что начало аллергий приходится на весну, а депрессии нас настигают в холодное время года. К этим проблемам лучше быть подготовленными заранее.

Январь — это период, когда часть россиян отходит от похмелья и обильных застолий. Самое время сбрасывать лишние килограммы, чтобы встретить весну во всеоружии. Грамотно и мягко похудеть поможет эндокринолог, именно к нему надо обращаться в январе.

«Февраль — запланируйте посещение стоматолога. Пора готовиться к весне, любви. А приведение полости рта в порядок порой занимает около месяца. В марте женщинам стоит записаться к гинекологу, а мужчинам — к урологу. Планируем беременность или подбираем контрацепцию, проходим плановый осмотр. Готовимся к активному сексуальному лету. В апреле стоит посетить иммунолога-аллерголога. Май — время для подолога: приводим ступни в порядок перед сезоном открытой обуви», — перечислила профессор Калинченко.

В весенний период также стоит посетить диетолога, если в этом есть надобность. Тем, кто страдает от пищевой аллергии или следит за весом, также стоит записаться к нутрициологу перед отпуском. Специалист поможет подобрать норму фруктов, расскажет, особенно если речь идёт об экзотической пище.

«Июнь — начинается жара, купание. Возможно, стоит записаться к кардиологу, сделать ЭКГ. Подбираем активность и нагрузки в соответствии с нашей сердечно-сосудистой системой. Если планируете восхождение в горы — посетите на всякий случай и травматолога», — посоветовала специалист.

В летний период лучше дать себе отдых и просто расслабиться. Если руководствоваться рекомендациями врачей, не есть уличную пищу и не перегреваться на солнце, в ближайшие пару месяцев медики вам будут не нужны.

В сентябре можно сдать кровь, сделать онкоскрининг. Такое обследование после 30 лет необходимо проходить раз в два года.

В октябре-ноябре у многих начинается осенняя хандра. Стоит посетить терапевта и профильных специалистов. Хотя порой проблемы со слабостью и плохим настроением лежат в плоскости эндокринологии. Грамотный специалист поможет закрыть дефициты в организме и нормализовать состояние. Здоровые люди обычно не подвержены скачкам настроения и не должны ощущать слабость после пробуждения.

«А в декабре запишитесь к офтальмологу. Почему именно в этом месяце? В этот период наблюдается выраженный дефицит витаминов. Грамотный офтальмолог увидит дефициты по слизистой глаза. Это и куриная слепота, и другие проблемы, которые пока не проявили себя. Кроме того, в холодный период времени стоит планировать коррекцию зрения. Это правило относится и к другим операциям, включая пластическую хирургию», — добавила Светлана Калинченко.

Ранее врачи рассказали, что собой представляет онкоскрининг и какие обследования стоит проходить регулярно.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

13 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

24 минуты назад

Стабильный восьмичасовой сон ведет к здоровому старению

Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…

37 минут назад

Анализ голоса позволяет выявить диабет с точностью до 71%

Анализ голосовых записей может обнаружить диабет 2 типа с точностью 66% у женщин и 71%…

51 минута назад

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

1 час назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

1 час назад