Здоровье

МедздравИнфо составил карту обследований человека по месяцам

Врачи советуют регулярно посещать врачей, такая профилактика позволяет упреждать болезни и продлить жизнь на 10-12 лет. Существуют также «текущие» проблемы, которые возникают ежегодно и о решении которых стоит позаботиться заранее, чтобы встретить лето во всей красе. Этот «медицинский календарь» стоит запомнить, а далее необходимо посещать врачей в соответствии с месяцами, считает заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины ФНМО МИ РУДН им. П. Лумумбы, руководитель клиники профессор Светлана Калинченко. О том, почему стоматологов и аллергологов надо посещать весной, а офтальмолога — в конце года, врач рассказала Медздрав.Инфо.

О «сезонности» некоторых проблем со здоровьем знают не только медики. Всем известно, что начало аллергий приходится на весну, а депрессии нас настигают в холодное время года. К этим проблемам лучше быть подготовленными заранее.

Январь — это период, когда часть россиян отходит от похмелья и обильных застолий. Самое время сбрасывать лишние килограммы, чтобы встретить весну во всеоружии. Грамотно и мягко похудеть поможет эндокринолог, именно к нему надо обращаться в январе.

«Февраль — запланируйте посещение стоматолога. Пора готовиться к весне, любви. А приведение полости рта в порядок порой занимает около месяца. В марте женщинам стоит записаться к гинекологу, а мужчинам — к урологу. Планируем беременность или подбираем контрацепцию, проходим плановый осмотр. Готовимся к активному сексуальному лету. В апреле стоит посетить иммунолога-аллерголога. Май — время для подолога: приводим ступни в порядок перед сезоном открытой обуви», — перечислила профессор Калинченко.

В весенний период также стоит посетить диетолога, если в этом есть надобность. Тем, кто страдает от пищевой аллергии или следит за весом, также стоит записаться к нутрициологу перед отпуском. Специалист поможет подобрать норму фруктов, расскажет, особенно если речь идёт об экзотической пище.

«Июнь — начинается жара, купание. Возможно, стоит записаться к кардиологу, сделать ЭКГ. Подбираем активность и нагрузки в соответствии с нашей сердечно-сосудистой системой. Если планируете восхождение в горы — посетите на всякий случай и травматолога», — посоветовала специалист.

В летний период лучше дать себе отдых и просто расслабиться. Если руководствоваться рекомендациями врачей, не есть уличную пищу и не перегреваться на солнце, в ближайшие пару месяцев медики вам будут не нужны.

В сентябре можно сдать кровь, сделать онкоскрининг. Такое обследование после 30 лет необходимо проходить раз в два года.

В октябре-ноябре у многих начинается осенняя хандра. Стоит посетить терапевта и профильных специалистов. Хотя порой проблемы со слабостью и плохим настроением лежат в плоскости эндокринологии. Грамотный специалист поможет закрыть дефициты в организме и нормализовать состояние. Здоровые люди обычно не подвержены скачкам настроения и не должны ощущать слабость после пробуждения.

«А в декабре запишитесь к офтальмологу. Почему именно в этом месяце? В этот период наблюдается выраженный дефицит витаминов. Грамотный офтальмолог увидит дефициты по слизистой глаза. Это и куриная слепота, и другие проблемы, которые пока не проявили себя. Кроме того, в холодный период времени стоит планировать коррекцию зрения. Это правило относится и к другим операциям, включая пластическую хирургию», — добавила Светлана Калинченко.

Ранее врачи рассказали, что собой представляет онкоскрининг и какие обследования стоит проходить регулярно.

Инга Ланская

Родилась в Баку, живу в Москве, хочу на море. Мечтаю превратить хотя бы один пустырь в сад, как это делали мои любимые Чехов и Гуэрра. Окончила сценарный факультет Киноакадемии Рустама Ибрагибекова. Являлась автором и продюсером на студии «Кириллица» и тк «Амедия». Работала в «Известиях», Life и Ленте.

Последние статьи

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

1 минута назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

7 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

12 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

20 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

37 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

41 минута назад