Ученые предупредили о начале самой сильной магнитной бури за последние 20 лет. Она может продлиться до конца выходных. От чего стоит отказаться в этот период? Специалисты рекомендуют отказаться от кофе и алкоголя, а также снизить нагрузку на организм. Особенно это актуально для людей с хроническими заболеваниями.
«Первый шаг — уменьшить физическую нагрузку, снизить нервную стимуляцию: кофе, чай. Всевозможные напитки, спиртное, курение — все должно быть сокращено в этот день, это факторы, которые не оказывают положительного влияния на организм», — заявил ТАСС кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
По словам кардиолога, в это время нужно больше отдыхать, а если магнитная буря совпадает с рабочим днем, то не стоит слишком себя перегружать. Кондрахин отметил, что даже здоровые люди могут испытывать дискомфорт и слабость.
«А у больного человека с сердечно-сосудистыми заболеваниями, легкими, хроническими заболеваниями, где могут быть напряжения, дополнительная нагрузка на организм и он может не справиться или адаптироваться, могут возникнуть проблемы», — пояснил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в советские времена, когда доступ к современным диетам и биологически активным добавкам был ограничен, люди использовали простые и эффективные методы похудения. Одним из них является употребление кефира с корицей.
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…