Fit for Fun: Угревая сыпь может быть признаком избытка тестостерона у женщин

Тестостерон считается основным гормоном, но он содержится и у женщин. Специалисты отметили признаки избытка в женском организме этого гормона.

Тестостерон в основном вырабатывается в надпочечниках и яичниках, но в небольшом количестве он также производится жировыми и мышечными клетками организма. У женщин повышенный уровень гормонов может привести к появлению различных симптомом. К ним относятся: бесплодие, увеличение веса, нерегулярные менструальные циклы, перепады настроения, рост волос на теле и лице, угревая сыпь.

Диетолог Эльвира Белева: Самая вредная пища — фаст-фуд, газировка и мучное

По словам экспертов, у женщин высокий уровень тестостерона может быть вызван многими причинами. Например, гормональным дисбалансом, синдромом поликистозных яичников, проблемами с надпочечниками, генетические изменения, а также прием определенных лекарств, таких как анаболические стероиды.

Известно, что некоторые продукты могут помочь снизить уровень тестостерона у женщин. К ним относятся фасоль, морские водоросли, мята, льняное семя, соевые продукты и некоторые травы, сообщает издание «Чемпионат» со ссылкой на портал Fit for Fun.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамин D в очень ограниченном количестве содержится в продуктах питания. Главным источником вещества является синтез в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.