Американские ученые из Университета Ньюмана в Пенсильвании решили выяснить причину появления ночных кошмаров, а также то, что влияет на их содержание. От 2,4% до 12% взрослых регулярно испытывают страх перед сном, что связано с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойи.
В исследовании, в котором приняли участие 166 студентов в возрасте около 21 года, добровольцы должны были вспомнить, как часто им снились кошмары за последние 2 недели. Также укажите их общее количество и степень их страха и усталости. Затем участники заполнили анкеты для оценки психологического состояния и уровня стресса.
В результате ученые выявили связь частоты ночных кошмаров с психологическими границами и способностью противостоять стрессу. Это означает, что люди с ослабленной регуляцией эмоций часто видят ночные кошмары и сильно страдают от них.
Таким образом, ученые выяснили, что ночные сновидения обычно не связаны с текущими переживаниями или их отсутствием. Они во многом зависят от сформировавшихся личностных качеств человека, то есть неприятные сны часто зависят от образа мышления, сообщается в публикации журнала Dreaming.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что группа южнокорейских ученых из Всемирного института кимчи разработала инновационную технологию, которая позволяет превращать отходы от производства капусты кимчи в биоразлагаемый пластик.
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…
В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…
Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…