Здоровье

Диетолог Павлюк: Разгрузочные дни могут стать альтернативой строгой диете

Разгрузочные дни могут стать отличной альтернативой строгой ограничительной диете, рассказывает врач-диетолог Наталья Павлюк в трансляции передачи на «Радио 1».

Аллерголог Татаурщикова: «Токсическая» одежда может быть опасна для здоровья

Она отметила, что данный метод любим современной медициной. По ее словам, сидеть на диете неделями и месяцами иногда опасно, особенно в тех случаях, когда люди отдают предпочтение новомодной и разрекламированной диете.

«И разгрузочные дни не считаются опасными или вредными для здоровья, их активно используют, это одобренный вариант», — пояснила Наталья Павлюк.

По ее словам, нормально устраивать один-два таких дня в неделю. Кроме того, существуют разновидности даже разгрузочных дней, например, белковые, углеводные, жировые разгрузочные дни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ощущение онемения или слабости в одной части тела, особенно в руках, ногах или половине лица, может быть одним из первых признаков предынсультного состояния. По словам специалиста, потеря зрения может быть признаком нарушения кровообращения в головном мозге.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

37 секунд назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

18 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

22 минуты назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

38 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

1 час назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад