Многие люди слышали о том, что сладости вредны. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил провести подробный разбор этого вопроса. Он посоветовал придерживаться умеренности в еде.
О рекомендациях Сергея Вялова «Городские новости» сообщили со ссылкой на его Telegram-канал. Итак, врач объяснил, что сладости можно употреблять в умеренных количествах.
Невролог Кружалов: Симптомами инсульта могут выступать косоглазие и психоз«Предпочтение необходимо отдавать полезным и натуральным продуктам: ягодам, фруктам, меду, натуральному йогурту. Очень важно соблюдать баланс между здоровым питанием и получением удовольствия от еды. Сладкий перекус приносит радость и заряд энергии. Но если люди чрезмерно употребляют сладости, могут возникнуть проблемы в виде лишнего веса, болезней сердца и другие», — пояснил Сергей Вялов.
Гастроэнтеролог советует не отказываться полностью от сладкого, но призывает довольствоваться небольшими порциями и отдавать предпочтение полезным продуктам. И если сладкое угрожает здоровью, от него следует отказаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что покупка новой одежды всегда ассоциируется с положительными эмоциями. Однако не все так безопасно, как кажется: некоторые ткани могут нанести вред здоровью и вызвать серьезные аллергические реакции.
Молекулярные биологи из США в ходе наблюдений за несколькими сотнями стад коров в Калифорнии выяснили,…
Генетики из американского Университета штата Нью-Йорк в Буффало выяснили, что переход на диету из картофеля…
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…