Многие люди слышали о том, что сладости вредны. Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов предложил провести подробный разбор этого вопроса. Он посоветовал придерживаться умеренности в еде.
О рекомендациях Сергея Вялова «Городские новости» сообщили со ссылкой на его Telegram-канал. Итак, врач объяснил, что сладости можно употреблять в умеренных количествах.
Невролог Кружалов: Симптомами инсульта могут выступать косоглазие и психоз«Предпочтение необходимо отдавать полезным и натуральным продуктам: ягодам, фруктам, меду, натуральному йогурту. Очень важно соблюдать баланс между здоровым питанием и получением удовольствия от еды. Сладкий перекус приносит радость и заряд энергии. Но если люди чрезмерно употребляют сладости, могут возникнуть проблемы в виде лишнего веса, болезней сердца и другие», — пояснил Сергей Вялов.
Гастроэнтеролог советует не отказываться полностью от сладкого, но призывает довольствоваться небольшими порциями и отдавать предпочтение полезным продуктам. И если сладкое угрожает здоровью, от него следует отказаться.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что покупка новой одежды всегда ассоциируется с положительными эмоциями. Однако не все так безопасно, как кажется: некоторые ткани могут нанести вред здоровью и вызвать серьезные аллергические реакции.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…