Здоровье

Невролог Тяжельников: Во время магнитных бурь следует сократить дачные работы

Во время магнитных бурь на Земле дачникам следует снизить темп работы на приусаденбных участках, а спортсменам перейти на умеренные тренировки, предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения г. Москвы, главный врач ГБУЗ «Городская поликлиника № 220 ДЗМ», врач-невролог и д.м.н. Андрей Тяжельников. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам специалиста, магнитные бури уровня класса G3 могут отразится на общем здоровье людей, особенно у тех, кто страдает сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями, а также в возрасте 65+.

ИКИ и ИСЗФ РАН: Мощные магнитные бури ожидаются на Земле 10 и 11 мая

Методологические рекомендации включают расслабление с помощью специальных техник (практика йоги и цигун, теплые ванны, массаж), снижение физических и эмоциональных нагрузок, умеренные тренировки для спортсменов и контроль состояния, в том числе артериального давления, пожилыми людьми.

Кроме того, в дни геомагнитных возмущений, следует придерживаться правильного и сбалансированного питания, режима дня и сна, а также больше времени проводить на свежем воздухе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, по информации Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН (ИКИ и ИСЗФ РАН), удар от солнечной плазмы, вызванной недавними мощными вспышками на Солнце, достигнет Земли 10 и 11 мая. Магнитная буря высокого класса на Земле началась в полдень 10 мая и продлится в течение до трех суток.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад