Самая вредная пища для фигуры — это фаст-фуд, мучное и газировка, сообщила россиянам гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева.
«Среди вредных продуктов фастфуд стоит на первом месте. В нем много добавок, которые улучшают его вкус. Человек привыкает к этой пище и больше не воспринимает привычную пищу, потому что вкусовые рецепторы ждут сильного раздражителя», — пояснила Белева.
Профессор Шарапова: От похмелья спасут кефир перед сном и зеленый чай утромСоль, содержащаяся в большом количестве в фаст-фуде, задерживает воду в организме и человек набирает лишний вес из-за отеков.
На втором месте газированные напитки, так как они содержат много сахара. По мнению врачей, количество добавляемого сахара не должно превышать 25-30 граммов в день, а бутылка газировки соответствует суточной норме или превышает ее вдвое.
На третьем месте сладкое: выпечка, пирожные, каши быстрого приготовления, конфеты и творожные сырки, потому что в них содержится много сахара, пишут «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что после переедания и приема алкоголя во время майских праздников необходимо придерживаться сбалансированной диеты, богатой микроэлементами и витаминами.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…