Здоровье

BristolLive: Усталость и проблемы с пищеварением указывают на слабый иммунитет

При снижении иммунитета организму становится сложнее бороться с различными инфекциями. Диетолог Сьюзи Перри перечислила четыре признака, указывающие на ослабление функций иммунной системы.

Во-первых, это сильная усталость. Энергетические запасы организма истощает любая борьба с вялотекущей инфекцией. И поэтому чрезмерная усталость без видимой причины свидетельствует о перегрузке иммунной системы.

ТАСС: Здоровье человека на 75% зависит от заботы о теле и психическом состоянии

Во-вторых, ослабленный иммунитет отражается в проблемах с пищеварением. Около 70% клеток иммунной системы находятся в желудочно-кишечном тракте, на слизистой оболочке кишечника. Они выводят токсины, попавшие в организм, и помогают регулировать распределение питательных веществ. Ослабленная иммунная система, в свою очередь, приводит к диарее или спазмам желудка.

Частые простудные заболевания взаимосвязаны с недостаточным производством лимфоцитов, которые отвечают за выработку антител, борющихся с вирусными инфекциями.

Две-три простуды ежегодно являются нормой. Более четырех случаев в год — это один из признаков ослабления иммунной системы. Кровоточивость десен, грибок на ногах, расстройство желудка могут быть признаками инфекции. Они не обязательно указывают на что-то важное, но все же означают, что с организмом что-то не так, сообщает «Чемпионат» со ссылкой на BristolLive.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что иммунная система новорожденного ребенка незрелая и слабая, но она готова столкнуться со многими врагами. Когда родители содержат ребенка в стерильных условиях, происходит сбой: иммунитет должен находить врагов, но их нет.

Степан Васильев

Последние статьи

Энтеровирусная инфекция у детей: Причины, симптомы, лечение

Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…

2 часа назад

Радикулит, язва и сердечно-сосудистые: Какие заболевания обостряются в осенне-зимний период

В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…

3 часа назад

Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечника

Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…

7 часов назад

Nature Mental Health: Зеленые насаждения улучшают работу мозга ребенка

Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…

7 часов назад

Нутрициолог Нурия Дианова посоветовала переходить на мясо индейки и курицу

Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…

7 часов назад

Гериатр Ткачева: В РФ придумали «счетчик долголетия» для управления старением

В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…

7 часов назад