При снижении иммунитета организму становится сложнее бороться с различными инфекциями. Диетолог Сьюзи Перри перечислила четыре признака, указывающие на ослабление функций иммунной системы.
Во-первых, это сильная усталость. Энергетические запасы организма истощает любая борьба с вялотекущей инфекцией. И поэтому чрезмерная усталость без видимой причины свидетельствует о перегрузке иммунной системы.
Во-вторых, ослабленный иммунитет отражается в проблемах с пищеварением. Около 70% клеток иммунной системы находятся в желудочно-кишечном тракте, на слизистой оболочке кишечника. Они выводят токсины, попавшие в организм, и помогают регулировать распределение питательных веществ. Ослабленная иммунная система, в свою очередь, приводит к диарее или спазмам желудка.
Частые простудные заболевания взаимосвязаны с недостаточным производством лимфоцитов, которые отвечают за выработку антител, борющихся с вирусными инфекциями.
Две-три простуды ежегодно являются нормой. Более четырех случаев в год — это один из признаков ослабления иммунной системы. Кровоточивость десен, грибок на ногах, расстройство желудка могут быть признаками инфекции. Они не обязательно указывают на что-то важное, но все же означают, что с организмом что-то не так, сообщает «Чемпионат» со ссылкой на BristolLive.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что иммунная система новорожденного ребенка незрелая и слабая, но она готова столкнуться со многими врагами. Когда родители содержат ребенка в стерильных условиях, происходит сбой: иммунитет должен находить врагов, но их нет.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…