Фото: freepik.com/cookie_studio
Ученые из Университета Альберты в Канаде провели исследование и выяснили, что экстремальные физические нагрузки не сокращают продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Sports Medicine.
Считалось, что чрезмерные тренировки на выносливость могут сократить продолжительность жизни, поэтому команда тщательно изучила список из 1759 спортсменов, которые по состоянию на июнь 2023 года пробежали 1,5 км менее чем за четыре минуты.
«Анализ показал, что те, кто бегал менее четырех минут, жили в среднем на пять лет дольше ожидаемой продолжительности жизни, в зависимости от пола, возраста, года рождения, возраста достижения результатов и национальности», — сказал автор исследования профессор Марк Хайковски.
Исследователи предположили, что общее увеличение продолжительности жизни в связи с достижениями в диагностике и лечении ряда основных заболеваний может объяснить эту особую тенденцию. Это также может указывать на положительное влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и иммунную систему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в ночь на 11 мая Землю может накрыть магнитная буря высокого уровня. Ученый отметил, что после сильного солнечного излучения жители Земли находятся в опасности.
В австралийских пещерах были открыты древние археологические находки, указывающие на проведение особого ритуального обряда, который…
Археологические находки на острове Сулавеси в Индонезии подчеркнули их исключительное значение, расширив понимание ученых о…
Ученые из университета Цзинань в Китае провели исследование, которое выявило негативное воздействие пластиковых бутылок на…
Дерматологи Дженнифер Танг и Кевин Бойд выделили признаки серьезного солнечного ожога, который требует немедленной медицинской…
Солнцезащитный крем не только помогает предотвратить солнечные ожоги, но и защищает кожу от разрушительного воздействия…
Исследователи из Американского общества питания (American Society for Nutrition) выяснили, что соблюдение здорового питания в…