В телепрограмме «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о продукте, богатом микроэлементами, которые играют важную роль в профилактике опасных заболеваний.
Малышева отметила, что крупа кус-кус содержит селен, который помогает защитить организм от рака. Являясь мощным антиоксидантом, селен защищает клетки от повреждения свободными радикалами. По словам иммунолога Андрея Продеуса, в 100 граммах кус-куса содержится половина суточной нормы этого микроэлемента.
Трансплантолог Готье: Люди с пересаженными органами могут жить десятилетиямиКус-кус содержит много триптофана — аминокислоты, необходимой для синтеза «гормона счастья» — серотонина. Триптофан расширяет кровеносные сосуды, что предотвращает развитие гипертонии.
Офтальмолог Михаил Коновалов объяснил, что кус-кус готовят из злаков. Его можно долго хранить, обеспечив необходимые условия. Кус-кус лучше всего хранить в темном, сухом и прохладном месте без запаха.
Из кус-куса готовят каши, салаты, гарниры, супы и даже десерты. Каша готовится быстро, имеет приятный вкус и легко усваивается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярный напиток может помочь при тошноте. Отравление колой вылечить невозможно, но можно временно устранить рвоту: кола стимулирует пищеварительный процесс и ускоряет всасывание жидкости в кровь.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…