Фото: freepik.com/freepik
Кратковременная работа в ночную смену всего лишь за несколько дней нарушает биологические ритмы, которые регулируют уровень глюкозы в крови, энергетический обмен и воспалительные процессы. Эти процессы могут оказать воздействие на развитие хронических метаболических состояний.
Исследование, проведенное учеными из Университета штата Вашингтон и Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории, предоставляет новые инсайты относительно того, почему сотрудники ночной смены более подвержены риску заболевания диабетом, ожирением и другими нарушениями обмена веществ.
Профессор Ханс Ван Донген из Медицинского колледжа имени Элсона С. Флойда WSU, ведущий автор исследования, отмечает, что в нашем теле существуют биологические часы, которые говорят об отличии дня от ночи, а также другие процессы, подчиняющиеся ритмам, заданным в различных частях организма. Нарушение внутренних ритмов вызывает постоянный стресс, который, по мнению ученых, оказывает долгосрочное воздействие на здоровье.
Исследование, опубликованное в журнале Proteome Research, включало лабораторный эксперимент с добровольцами, которых поместили на смоделированные ночные и дневные смены на протяжении трех дней. После окончания смены участники провели 24 часа в постоянных условиях, включая освещение, температуру, положение тела и питание, для оценки своих внутренних биологических ритмов без внешних воздействий. Эти результаты могут стать основой для раннего вмешательства с целью профилактики диабета, ожирения и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта у работников ночной смены.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сгустки глубоко внутри Земли могли создать тектонику плит.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…