Согласно данным Ufanotes.ru, опубликованным в Европейском журнале профилактической кардиологии, сидячий образ жизни в детстве может привести к серьезной опасности — гипертрофии сердца во взрослом возрасте, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Исследование в этой области провели ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии.
Участниками исследования стали 1 682 человека, родившихся в 90-е годы. Подвижность участников в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась с помощью специальных акселерометров. Исследователи обнаружили, что в начале исследования дети проводили в сидячем положении в среднем 6 часов в день, а во взрослом возрасте это время увеличилось до 9 часов в день.
Увеличение времени, проведенного в сидячем положении, имело связь с ростом массы сердца до 40% от нормы, особенно в области левого желудочка. Такие изменения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инсульт, инфаркт и тромбоз.
Ученые отметили, что риск гипертрофии сердца можно уменьшить легкой или умеренной физической активностью, такой как прогулки, езда на велосипеде, активные игры или занятия садоводством. У людей с правильными двигательными привычками риск развития этого состояния был снижен на 49%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Австралии изобрели способ приготовления холодного кофе с помощью ультразвука
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…