Согласно данным Ufanotes.ru, опубликованным в Европейском журнале профилактической кардиологии, сидячий образ жизни в детстве может привести к серьезной опасности — гипертрофии сердца во взрослом возрасте, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Исследование в этой области провели ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии.
Участниками исследования стали 1 682 человека, родившихся в 90-е годы. Подвижность участников в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась с помощью специальных акселерометров. Исследователи обнаружили, что в начале исследования дети проводили в сидячем положении в среднем 6 часов в день, а во взрослом возрасте это время увеличилось до 9 часов в день.
Увеличение времени, проведенного в сидячем положении, имело связь с ростом массы сердца до 40% от нормы, особенно в области левого желудочка. Такие изменения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инсульт, инфаркт и тромбоз.
Ученые отметили, что риск гипертрофии сердца можно уменьшить легкой или умеренной физической активностью, такой как прогулки, езда на велосипеде, активные игры или занятия садоводством. У людей с правильными двигательными привычками риск развития этого состояния был снижен на 49%.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Австралии изобрели способ приготовления холодного кофе с помощью ультразвука
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…