Здоровье

ЕJРС: Сидячий образ жизни грозит проблемами с ССС в пожилом возрасте

Согласно данным Ufanotes.ru, опубликованным в Европейском журнале профилактической кардиологии, сидячий образ жизни в детстве может привести к серьезной опасности — гипертрофии сердца во взрослом возрасте, что увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Исследование в этой области провели ученые из университетов Бристоля, Эксетера и Восточной Финляндии.

Участниками исследования стали 1 682 человека, родившихся в 90-е годы. Подвижность участников в возрасте 11, 15 и 24 лет отслеживалась с помощью специальных акселерометров. Исследователи обнаружили, что в начале исследования дети проводили в сидячем положении в среднем 6 часов в день, а во взрослом возрасте это время увеличилось до 9 часов в день.

Увеличение времени, проведенного в сидячем положении, имело связь с ростом массы сердца до 40% от нормы, особенно в области левого желудочка. Такие изменения могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая инсульт, инфаркт и тромбоз.

Ученые отметили, что риск гипертрофии сердца можно уменьшить легкой или умеренной физической активностью, такой как прогулки, езда на велосипеде, активные игры или занятия садоводством. У людей с правильными двигательными привычками риск развития этого состояния был снижен на 49%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Австралии изобрели способ приготовления холодного кофе с помощью ультразвука

Юлия Бондарева

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

9 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

11 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

21 минута назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

28 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

29 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

33 минуты назад