Лаборатория Лангера: Мысли человека влияют на его здоровье

Научные исследования, проведенные группой специалистов из лаборатории Лангера, пролили свет на корреляцию между восприятием времени и процессом восстановления после физических травм. Результаты этого исследования создали новые представления о факторах, влияющих на скорость заживления ран, и подчеркивают существенную значимость именно психологических аспектов в этом  процессе. Об этом сообщает журнал Scientific American (SCI AM).

Согласно сообщению, эксперимент, тщательно спланированный и проведенный командой американских ученых, наглядно показал, что субъективное восприятие течения времени может либо ускорить, либо замедлить процесс восстановления после травмы. В нем приняли участие 33 пациента с физическими травмами, ученые обнаружили поразительную закономерность. Раны у пациентов заживали быстрее, когда они субъективно считали, что прошло больше времени, и медленнее, когда они полагали, что времени прошло мало. Полученный научный вывод подтверждает гипотезу о том, что разум и тело (ментальное и физическое здоровье) неразрывно связаны.

Подчеркивается, что в 1979 году был проведен эксперимент, в котором пожилые мужчины были помещены в среду, имитирующую условия их молодости. Удивительно, но без какого-либо медицинского вмешательства у участников наблюдались значительные улучшения слуха, зрения, памяти и силы.

Последующие исследования также подтвердили влияние ментальных установок на физическое состояние человека. Было установлено, что ожидание усталости может усугубить ощущение утомления, а мысли о простуде повышают вероятность заболевания. Кроме того, люди, которые ожидали определенных результатов от физических упражнений, например, снижения веса, действительно достигали желаемого эффекта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что бытует мнение, что люди, которые затаили обиду и склонны видеть все в черном цвете, имеют гораздо худшее качество жизни, его продолжительность короче. Более подробно о том, как психосоматика влияет на здоровье и окружающую среду человека и как направить негативные эмоции в положительную сторону, рассказала психолог Наталья Наумова.