Холестерин выходит за пределы нормы у 30% мужчин и женщин в 40-45-летнем возраст, после 50-ти доля людей с зашкаливающим холестерином достигает 45-50%. Это повышает риск атеросклероза, угрожает развитием ишемической болезни сердца (ИБС), хронической сердечной недостаточности и сердечно-сосудистыми катастрофами, инфарктами и инсультами, предупредил заведующий Центром кардиологии и терапии Научно-клинического центра № 3 РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, к.м.н., врач-терапевт, кардиолог Константин Иванов. Об этом сообщает портал KP.Ru.
По словам специалиста, очень важно следить за своим уровнем холестерина задолго до 40-летия. Сужения кровеносных сосудов происходит из-за того, что на их стенках накапливаются холестериновые отложения.
«Большинство людей уверены, что к атеросклерозу ведет неправильное питание. Мол, холестерин растет, если часто ешь яйца, сливочное масло, сметану и жирное мясо. Кстати, в яйцах содержится много холина, который как раз выводит «плохой» холестерин. На самом деле, наука давно опровергла версию, что употребление животных жиров всегда и напрямую ведет к значительному повышению холестерина. Уровень холестерина зависит не только от рациона питания, но и от таких факторов как работа щитовидной железы, работы печени, поджелудочной железы, кишечника, желчного пузыря», — подчеркнул Иванов.
Уточняется, что их холестерина строятся клеточные мембраны, а также синтезируются половые и другие гормоны у мужчин и женщин.
Результаты научного исследования показали, что с пищей поступает только 10-15% холестерина. Остальные 85-90% вырабатывает сам организм, причем, отнюдь не только из жиров. Одно из исследований показало, что возрасте 85+, повышенный уровень этого вещества снижает риск развития деменции более, чем на треть. Но достоверное, что в более раннем возрасте избыток холестерина в крови угрожает инфарктами и инсультами.
Уровень общего холестерина в крови человека является скрининговым показателем. То есть его полагается проверять у всего населения, начиная с 18 лет, ежегодно (в рамках профилактического медосмотра, входящего в диспансеризацию).
«Важно понимать, что вредны определенные разновидности. Если ваш анализ крови показал просто повышенный общий холестерин, это еще ни о чем не говорит. Если этот показатель не вписывается в норму , нельзя автоматически сделать вывод об опасных нарушениях в организме, Важно понять, какие именно виды холестерина повышены», — подчеркнул кардиолог.
Для этого определения делается развернутый анализ крови — липидограмма. В ней указываются: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины высокой плотности, триглицериды. В некоторых лабораториях также проверяют липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП). Это разновидности «плохого», или «вредного» холестерина, который забивает наши сосуды; ЛПВП, наоборот, является «хорошим» холестерином, улучшающим состояние стенок кровеносных сосудов. Триглицериды — разновидность соединений жиров, которые циркулируют в крови. Повышенный уровень неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что международная группа молекулярных биологов открыла вид кишечных бактерий Oscillibacter, которые способствуют понижению уровня липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) в организме.
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…