Россия

PROZvezd: После отказа от шашлыка Михаил Галустян похудел на 14 килограммов

Популярный российский артист и юморист Михаил Галустян сделал заявление, что похудел на 14 килограммов после отказа от шашлыка. Об этом сообщает портал PROZvezd.

По словам артиста, до определенного момента он не особо следил за своим питанием, но с недавних пор решил отказаться от тяжелого жирного мяса в пользу куриного мяса и начал вести подсчет калорий.

«Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и придерживаться сбалансированного рациона, соблюдая правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!» — резюмировал Галустян.

Диетолог Басова: Для борьбы с ожирением важно учить детей считать калории

Отмечается, что только диетологические ограничение мужчины в любимом блюде — шашлыке, поспособствовали снижению веса на 14 килограммов. Кроме того он ограничил в рационе мучные изделия и другую высококалорийную пищу. С учетом, что у Галустяна рост 163 см, у него были проблемы с лишним весом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы защитить ребенка от ожирения, следует с детства приучить вести подсчет потребляемых калорий и контролировать свой рацион, дала совет врач-диетолог Анна Басова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещи

Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…

5 минут назад

Социолог Бейкер: 81% методов лечения рака из соцсетей содержат ложную информацию

Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…

6 минут назад

Ученые ЮУрГУ разработали белок для спортивного питания на основе нута

Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила  ТАСС, что…

17 минут назад

РТУ МИРЭА: создан гидрогель на основе желатина для носимых медицинских датчиков

Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…

21 минута назад

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

31 минута назад

Nature Genetics: мутация в 62 генах может привести к кардиомиопатии

Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…

31 минута назад