Россия

PROZvezd: После отказа от шашлыка Михаил Галустян похудел на 14 килограммов

Популярный российский артист и юморист Михаил Галустян сделал заявление, что похудел на 14 килограммов после отказа от шашлыка. Об этом сообщает портал PROZvezd.

По словам артиста, до определенного момента он не особо следил за своим питанием, но с недавних пор решил отказаться от тяжелого жирного мяса в пользу куриного мяса и начал вести подсчет калорий.

«Мне, человеку любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету и придерживаться сбалансированного рациона, соблюдая правильное питание. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!» — резюмировал Галустян.

Диетолог Басова: Для борьбы с ожирением важно учить детей считать калории

Отмечается, что только диетологические ограничение мужчины в любимом блюде — шашлыке, поспособствовали снижению веса на 14 килограммов. Кроме того он ограничил в рационе мучные изделия и другую высококалорийную пищу. С учетом, что у Галустяна рост 163 см, у него были проблемы с лишним весом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы защитить ребенка от ожирения, следует с детства приучить вести подсчет потребляемых калорий и контролировать свой рацион, дала совет врач-диетолог Анна Басова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

6 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

37 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

49 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад