Nature: Тренировка на четыре часа повышает защитные функции иммунитета

Физические упражнения могут оказывать значительное воздействие на функционирование организм. Современная наука ставит физическую активность на один уровень с лекарственными препаратами, признавая ее значимость для здоровья человека. Об этом сообщает Nature.

Исследователи США ищут способы сделать спорт еще более доступным, включая создание таблеток, способных имитировать результаты тренировок.

По словам ученого-палеоантрополога Гарвардского университета Дэниела Либермана, физические упражнения играли важную роль в эволюции человечества. Так, они помогли нашим предкам выживать, подготовили организм к долгой и здоровой жизни. Сегодня физическая активность остается неотъемлемой частью физиологии человека, способствуя снижению риска ССЗ, сахарного диабета и онкологии.

Отмечается, что ученые пока не до конца понимают все процессы, происходящие в организме во время физических нагрузок. Но выделяется значительное воздействие тренировок на клеточный и молекулярный уровни, активирующее различные системы организма. В связи с этим разрабатывается стратегия решения несколько важных задач, в том числе терапевтических методов, имитирующие положительное воздействие упражнений. Проведенные эксперименты показали, что физическая активность может оказывать лечебный эффект, включая прямое противораковое действие.

Согласно научному выводу, активные физические тренировки стимулируют иммунные клетки, способные разрушать опухоли, что привело к продлению жизни при онкологии до 40%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что результаты специальных исследований, проведенных с участием ведущих специалистов из Национального института рака США, Американского онкологического общества (American Cancer Society, ASC) и Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали взаимосвязь между физической активностью и профилактики онкозаболеваний.