Одним из главных факторов, осложняющих процесс похудения, является замедленный обмен веществ. Эндокринолог Раисат Гусейнова рассказала, почему трудно избавиться от последних килограммов.
Эндокринолог Павлова: Интенсивный бег стимулирует кишечник и «устраняет» запорС возрастом обмен веществ замедляется, что затрудняет сжигание калорий. Также факторами, влияющими на обмен веществ, являются генетика, уровень физической активности и состояние здоровья, говорит специалист.
Еще одна причина, по которой трудно избавиться от последних килограммов, является плато. Когда человек худеет, его организм приспосабливается к новому режиму питания и физической активности. Это может привести к замедлению или полному прекращению процесса похудения, пояснила Гусейнова.
Каждый человек индивидуален, и то, что подходит для одного организма, может не подходить другому. Самое главное — вести здоровый образ жизни, заключила специалист в беседе с газетой «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосудистые заболевания у женщин часто проявляются необычными симптомами, что затрудняет их выявление. Например, инсульт может сопровождаться общей усталостью или изменениями в психике.
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…
Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…