Одним из главных факторов, осложняющих процесс похудения, является замедленный обмен веществ. Эндокринолог Раисат Гусейнова рассказала, почему трудно избавиться от последних килограммов.
Эндокринолог Павлова: Интенсивный бег стимулирует кишечник и «устраняет» запорС возрастом обмен веществ замедляется, что затрудняет сжигание калорий. Также факторами, влияющими на обмен веществ, являются генетика, уровень физической активности и состояние здоровья, говорит специалист.
Еще одна причина, по которой трудно избавиться от последних килограммов, является плато. Когда человек худеет, его организм приспосабливается к новому режиму питания и физической активности. Это может привести к замедлению или полному прекращению процесса похудения, пояснила Гусейнова.
Каждый человек индивидуален, и то, что подходит для одного организма, может не подходить другому. Самое главное — вести здоровый образ жизни, заключила специалист в беседе с газетой «Известия».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосудистые заболевания у женщин часто проявляются необычными симптомами, что затрудняет их выявление. Например, инсульт может сопровождаться общей усталостью или изменениями в психике.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…