Результаты специальных исследований, проведенных с участием ведущих специалистов из Национального института рака США, Американского онкологического общества (American Cancer Society, ASC) и Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали взаимосвязь между физической активностью и профилактики онкозаболеваний. Об этом сообщает JAMA Oncology.
Анализ данных более 750 тысяч человек показал, что регулярные физические нагрузки в определенных объемах могут значительно снизить риск возникновения нескольких видов рака. Согласно обновленным рекомендациям ASC, для поддержания здоровья и профилактики онкологических заболеваний важно стремиться к определенным уровням физической активности.
Уточняется, что всем людям рекомендуется заниматься нагрузками с умеренной интенсивностью в течение 2,5-5 часов в неделю или заниматься более активными видами спорта в течение 1,25-2,5 часов в неделю. Такие регулярные занятия могут значительно снизить риск развития семи видов онкозаболеваний: рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы у женщин, рака эндометрия, почек, печени, меланому и неходжкинскую лимфому.
По словам специалиста ASC Альпы Патель, рекомендации по физической активности не только подтверждают значение физической активности для профилактики хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, но и подчеркивают ее важность в борьбе с раком — осознанное управление физической активностью может стать неотъемлемой частью стратегии предотвращения болезни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что магнитные бури влияют на людей, у которых в организме присутствует сбой нарушения в работе иммунной системы, заявил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета ГУП, врач-хирург Александр Умнов.
Уфимский университет науки и технологий установил плодотворное сотрудничество с 20 китайскими университетами. Особую активность в…
Группа ученых из Университета Сиднея в Австралии провела исследование, которое выявило, что у мужчин, страдающих…
Физики из Гданьского университета в Польше предположили, что определенные черные дыры могут быть представлены экзотическими…
Доктор Павел Низин подчеркнул важность периодического посещения врача, особенно при возникновении проблем, связанных с мочеполовой…
Американская компания в области авиационно-космической промышленности Boeing снова перенесла первый пилотируемый запуск космического корабля Starliner…
Одной из наиболее продолжительных стадий в процессе разработки новых препаратов является создание структуры молекулы с…