Результаты специальных исследований, проведенных с участием ведущих специалистов из Национального института рака США, Американского онкологического общества (American Cancer Society, ASC) и Гарвардской школы общественного здравоохранения доказали взаимосвязь между физической активностью и профилактики онкозаболеваний. Об этом сообщает JAMA Oncology.
Анализ данных более 750 тысяч человек показал, что регулярные физические нагрузки в определенных объемах могут значительно снизить риск возникновения нескольких видов рака. Согласно обновленным рекомендациям ASC, для поддержания здоровья и профилактики онкологических заболеваний важно стремиться к определенным уровням физической активности.
«Известия»: Магнитные бури влияют на людей с нарушениями иммунитетаУточняется, что всем людям рекомендуется заниматься нагрузками с умеренной интенсивностью в течение 2,5-5 часов в неделю или заниматься более активными видами спорта в течение 1,25-2,5 часов в неделю. Такие регулярные занятия могут значительно снизить риск развития семи видов онкозаболеваний: рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы у женщин, рака эндометрия, почек, печени, меланому и неходжкинскую лимфому.
По словам специалиста ASC Альпы Патель, рекомендации по физической активности не только подтверждают значение физической активности для профилактики хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, но и подчеркивают ее важность в борьбе с раком — осознанное управление физической активностью может стать неотъемлемой частью стратегии предотвращения болезни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что магнитные бури влияют на людей, у которых в организме присутствует сбой нарушения в работе иммунной системы, заявил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета ГУП, врач-хирург Александр Умнов.
Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…
Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…
Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…
Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…
Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…
Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…