Здоровье

Кардиолог Ашихмин: Чтобы легче перенести магнитную бурю, нужно снизить нагрузки

Ученые зафиксировали третью по силе магнитную бурю 2024 года, которая может ухудшить самочувствие метеочувствительных людей и вызвать головные боли и слабость. Кардиолог Ярослав Ашихмин дал рекомендации по преодолению негативных последствий магнитной активности и отметил важность контроля давления и физической активности.

Доктор Шелепов: Появляющиеся без причины синяки могут говорить об авитаминозе

Он советует снизить физическую активность, контролировать артериальное давление, вести здоровый образ жизни, сократить потребление алкоголя и калорий, заниматься спортом и уделять внимание правильному сну. Если у вас плохое самочувствие, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать серьезных осложнений.

Важно не менять самостоятельно дозировку лекарств, следить за реакцией на лекарства и не принимать решения об изменении схемы лечения в зависимости от погоды. Следует также помнить, что боязнь магнитных бурь не должна мешать решению вопроса о надлежащем медицинском обслуживании, включая контроль давления и своевременную консультацию со специалистом, передает «Парламентская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кефир можно пить перед сном, так как он не нагружает желудочно-кишечный тракт.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ создана система выявления риска рака груди по пяти белкам крови

Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…

5 часов назад

В России нашли способ упростить создание молекул для лекарств от инфекций

Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) установили, что гиппуровая кислота…

9 часов назад

NA: выявлены 107 связанных с болезнью Альцгеймера эпигенетических меток

Американские исследователи выявили 107 эпигенетических маркеров, которые чаще встречаются у людей с болезнью Альцгеймера. Эти…

12 часов назад

ECNP: в способности фолиевой кислоты подавлять суицидальные настроения усомнились

Шведские исследователи провели одно из крупнейших наблюдений, посвящённых влиянию фолиевой кислоты на нервную систему. Полученные…

1 день назад

На Сахалине впервые в ДФО применили радиоэмболизацию при лечении рака

Сахалинские онкологи первыми на Дальнем Востоке освоили проведение радиоэмболизации печени — метода лечения онкологических заболеваний.…

1 день назад

Ученые в РФ сравнили, как истощается изоляция нервных волокон при разных болезнях

Учёные Томского государственного университета (ТГУ) впервые провели прямое сопоставление изменений содержания миелина в нервной системе…

1 день назад