Здоровье

Кардиолог Ашихмин: Чтобы легче перенести магнитную бурю, нужно снизить нагрузки

Ученые зафиксировали третью по силе магнитную бурю 2024 года, которая может ухудшить самочувствие метеочувствительных людей и вызвать головные боли и слабость. Кардиолог Ярослав Ашихмин дал рекомендации по преодолению негативных последствий магнитной активности и отметил важность контроля давления и физической активности.

Доктор Шелепов: Появляющиеся без причины синяки могут говорить об авитаминозе

Он советует снизить физическую активность, контролировать артериальное давление, вести здоровый образ жизни, сократить потребление алкоголя и калорий, заниматься спортом и уделять внимание правильному сну. Если у вас плохое самочувствие, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать серьезных осложнений.

Важно не менять самостоятельно дозировку лекарств, следить за реакцией на лекарства и не принимать решения об изменении схемы лечения в зависимости от погоды. Следует также помнить, что боязнь магнитных бурь не должна мешать решению вопроса о надлежащем медицинском обслуживании, включая контроль давления и своевременную консультацию со специалистом, передает «Парламентская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кефир можно пить перед сном, так как он не нагружает желудочно-кишечный тракт.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

1 день назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

1 день назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

1 день назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад