Здоровье

Диетолог Мякиша: У пациентов с густой кровью витамин К повышает риск тромбоза

Витамин К важен для организма. Он участвует в обмене кальция и процессах свертывания крови. Однако, в некоторых случаях он может вызывать образование тромбов. Диетолог Марина Мякиша предупредила россиян об опасности.

По словам врача, витамин К необходим организму человека. Он участвует в процессах свертывания крови. Этот механизм защищает человека от опасной ситуации в случае ран, порезов и других травм.

Роспотребнадзор: Свекла, капуста, помидоры и чеснок поддержат здоровье в 60+

Кроме того, он важен для обмена кальция. Это органическое соединение помогает транспортировать кальций в костную систему. Если витамина К недостаточно, то кальций начинает оседать на стенках сосудов, что приводит к кальцинозу, опасному для человека. В этом случае он может нанести вред людям, которые подвержены риску образования тромбов.

По словам Марины Мякиши, при лечении тромбоза врачи предупреждают пациентов об опасности и рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием этого вещества. Для человека, у которого нет проблем с кровью, органическое соединение не представляет опасности.

Витамин К содержится в листовой зелени. Петрушка является рекордсменом по его содержанию. Всего 10 граммов этого продукта достаточно, чтобы восполнить суточную дозу витамина в организме. Также это вещество содержится в щавеле, шпинате, крапиве и рукколе, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хлопоты на даче требуют не только достаточного количества времени, но и крепкого здоровья. Бесконечные нагрузки и работа с согнутой спиной на грядках могут привести к серьезным проблемам.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад