Одним из основных белков, отвечающих за молодость и красоту организма, является коллаген. Однако, с возрастом его запасы истощаются. Эксперты рассказали, как их восполнить.
По словам дерматолога Марины Руденко, коллаген способствует регенерации тканей и питанию, дает организму ресурсы для поддержания молодости и здоровья. При его недостатке проблемы появляются во всем организме.
Во-первых, кожа становится тусклой, дряблой, обезвоженной, появляются преждевременные морщины, раздражение и шелушение. Во-вторых, снижается подвижность суставов, появляются хруст и боль в суставах и мышцах, повышается риск получения травм при движении. В-третьих, замедляется лечение ран, повреждений кожи и слизистых оболочек.
Для восполнения запасов коллагена дерматолог Александра Филева рекомендует употреблять желе и костные бульоны или пить специальные биологические добавки, в которых коллаген часто сочетается с эластином.
Коллаген также можно восполнить с помощью специальных инъекций. По словам Марины Руденко, такие процедуры позволяют обеспечить ткани основными биологическими ресурсами для синтеза нового коллагена, улучшить состояние кожи и ее структуру, пишет издание «Деловой Петербург».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кардиолог Ярослав Ашихмин дал рекомендации по преодолению негативных последствий магнитной активности и отметил важность контроля давления и физической активности.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…