Согласно последним научным открытиям University of Delaware, употребление двух стаканов вишневого сока в день может значительно снизить риск сердечного приступа или инсульта. Богатый полифенолами, известный своими антиоксидантными свойствами, этот фруктовый напиток является эффективным средством борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По данным Bristol Live, исследование людей в возрасте от 65 до 80 лет показало, что регулярное употребление вишневого сока связано с уменьшением воспаления и окислительного стресса в организме. Участники исследования, которые включили этот напиток в свой рацион, показали снижение уровня вредного холестерина и других факторов, связанных с сердечно-сосудистым риском.
«Наши данные свидетельствуют о том, что вишневый сок может быть важным дополнением к здоровому образу жизни, способствующим здоровью сердца», — отмечает доктор Шеау Чинг Чай.
В исследовании приняли участие 34 пожилых участника, которым в течение 12 недель давали по стакану вишневого сока в день. Результаты показали значительное улучшение состояния сердца в этой группе.
Доктор Чай также отметил, что вишневый сок не только полезен, но и является диетическим, и не приводит к увеличению веса или повышению уровня сахара в крови.
Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы глубже понять механизмы действия вишни и ее потенциальную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что угрозы импорта и распространения в России лихорадки Ласса нет. На всех пунктах пропуска осуществляется усиленный санитарно-карантинный контроль.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…