Наука

Bristol Live: Вишневый сок полезен для профилактики сердечных заболеваний

Согласно последним научным открытиям University of Delaware, употребление двух стаканов вишневого сока в день может значительно снизить риск сердечного приступа или инсульта. Богатый полифенолами, известный своими антиоксидантными свойствами, этот фруктовый напиток является эффективным средством борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Everyday Health: Сухость кожи и мышечные судороги говорят об обезвоживании

По данным Bristol Live, исследование людей в возрасте от 65 до 80 лет показало, что регулярное употребление вишневого сока связано с уменьшением воспаления и окислительного стресса в организме. Участники исследования, которые включили этот напиток в свой рацион, показали снижение уровня вредного холестерина и других факторов, связанных с сердечно-сосудистым риском.

«Наши данные свидетельствуют о том, что вишневый сок может быть важным дополнением к здоровому образу жизни, способствующим здоровью сердца», — отмечает доктор Шеау Чинг Чай.

В исследовании приняли участие 34 пожилых участника, которым в течение 12 недель давали по стакану вишневого сока в день. Результаты показали значительное улучшение состояния сердца в этой группе.

Доктор Чай также отметил, что вишневый сок не только полезен, но и является диетическим, и не приводит к увеличению веса или повышению уровня сахара в крови.

Исследователи призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы глубже понять механизмы действия вишни и ее потенциальную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что угрозы импорта и распространения в России лихорадки Ласса нет. На всех пунктах пропуска осуществляется усиленный санитарно-карантинный контроль.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

56 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад