Многие люди считают, что голодание помогает организму восстановиться. О том, как и почему такой опыт может навредить, рассказал заведующий кафедрой биохимии РУДН и онколог Вадим Покровский в интервью «ФедералПресс».
«Организм привыкает к «голодным дням», и соответственно, в «сытые дни» в нем начинает все накапливаться», — объясняет специалист.
Sabah: Жирная рыба и капуста эффективно замедляют старение и продлевают жизньВадим Покровский подчеркивает, что эпизодические «чистки» скорее вредят, чем помогают. В обычные дни приема пищи наш организм пытается накопить запасы веществ во время голодания, что может привести к проблемам со здоровьем.
Если говорить об исключении определенных продуктов из рациона, то следует быть осторожными и не употреблять потенциально канцерогенные продукты, говорит эксперт. Однако наиболее оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний является сбалансированное питание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самая быстрая и сильная аллергическая реакция часто возникает из-за аллергенов, содержащихся в продуктах питания. Иммунолог Николай Ефимов составил список из девяти самых сильных пищевых аллергенов.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…