Многие люди считают, что голодание помогает организму восстановиться. О том, как и почему такой опыт может навредить, рассказал заведующий кафедрой биохимии РУДН и онколог Вадим Покровский в интервью «ФедералПресс».
«Организм привыкает к «голодным дням», и соответственно, в «сытые дни» в нем начинает все накапливаться», — объясняет специалист.
Sabah: Жирная рыба и капуста эффективно замедляют старение и продлевают жизньВадим Покровский подчеркивает, что эпизодические «чистки» скорее вредят, чем помогают. В обычные дни приема пищи наш организм пытается накопить запасы веществ во время голодания, что может привести к проблемам со здоровьем.
Если говорить об исключении определенных продуктов из рациона, то следует быть осторожными и не употреблять потенциально канцерогенные продукты, говорит эксперт. Однако наиболее оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний является сбалансированное питание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самая быстрая и сильная аллергическая реакция часто возникает из-за аллергенов, содержащихся в продуктах питания. Иммунолог Николай Ефимов составил список из девяти самых сильных пищевых аллергенов.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…