Многие люди считают, что голодание помогает организму восстановиться. О том, как и почему такой опыт может навредить, рассказал заведующий кафедрой биохимии РУДН и онколог Вадим Покровский в интервью «ФедералПресс».
«Организм привыкает к «голодным дням», и соответственно, в «сытые дни» в нем начинает все накапливаться», — объясняет специалист.
Sabah: Жирная рыба и капуста эффективно замедляют старение и продлевают жизньВадим Покровский подчеркивает, что эпизодические «чистки» скорее вредят, чем помогают. В обычные дни приема пищи наш организм пытается накопить запасы веществ во время голодания, что может привести к проблемам со здоровьем.
Если говорить об исключении определенных продуктов из рациона, то следует быть осторожными и не употреблять потенциально канцерогенные продукты, говорит эксперт. Однако наиболее оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний является сбалансированное питание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самая быстрая и сильная аллергическая реакция часто возникает из-за аллергенов, содержащихся в продуктах питания. Иммунолог Николай Ефимов составил список из девяти самых сильных пищевых аллергенов.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…