Здоровье

Онколог Покровский: Эпизодические «чистки» скорее вредят, чем помогают

Многие люди считают, что голодание помогает организму восстановиться. О том, как и почему такой опыт может навредить, рассказал заведующий кафедрой биохимии РУДН и онколог Вадим Покровский в интервью «ФедералПресс».

«Организм привыкает к «голодным дням», и соответственно, в «сытые дни» в нем начинает все накапливаться», — объясняет специалист.

Sabah: Жирная рыба и капуста эффективно замедляют старение и продлевают жизнь

Вадим Покровский подчеркивает, что эпизодические «чистки» скорее вредят, чем помогают. В обычные дни приема пищи наш организм пытается накопить запасы веществ во время голодания, что может привести к проблемам со здоровьем.

Если говорить об исключении определенных продуктов из рациона, то следует быть осторожными и не употреблять потенциально канцерогенные продукты, говорит эксперт. Однако наиболее оптимальным вариантом для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний является сбалансированное питание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самая быстрая и сильная аллергическая реакция часто возникает из-за аллергенов, содержащихся в продуктах питания. Иммунолог Николай Ефимов составил список из девяти самых сильных пищевых аллергенов.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

41 минута назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

54 минуты назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

1 час назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

1 час назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

1 час назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад