Диетолог Мусик: Куличи на Пасху несут вред организму

В 2024 году православные христиане мира отмечают главный праздник — Светлое Христово Воскресение (Пасху) — 5 мая. Накануне верующие традиционно готовят блюда пасхальной трапезы: красят яйца, пекут куличи, делают творожные пасхи, украшают жилище. Российский врач диетолог-эндокринолог Татьяна Мусик разъяснила, что употреблять куличи находящимся на диете людям можно, но в ограниченном количестве. Об этом сообщает «Первый женский».

По словам специалиста, каждый человек может себе позволить кусочек пасхального кулича весом 100 граммов. Но находящимся на диете в связи с похудением рекомендует выбрать творожную пасху. Сейчас в магазине и сервисах доставки уже можно купить или заказать кулич, творожную пасху, не совсем полезную при похудении из-за содержания калорий.

Эндокринолог Михалева: На Пасху не следует есть более 300 граммов кулича

Отмечается, что, если диета связана с аллергией, то можно заменить ингредиенты. Муку пшеничную — на безглютеновую. Яйцо — на кукурузный крахмал.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что постепенному расширению рациона постящихся способствуют традиционные блюда пасхальной трапезы — творожная пасха и вареные яйца. Возвращение к привычному питанию должно проходить постепенно, чтобы избежать проблем с пищеварением и обострений хронических заболеваний, предупредила врач-эндокринолог Оксана Михалева.