Здоровье

Терапевт Ладыгина: Тыквенные семечки оказывают противораковый эффект

Тыквенные семечки обладают противоопухолевым действием благодаря высокому содержанию вещества кукурбитацина. Об этом рассказала терапевт Екатерина Ладыгина.

По словам врача, кукурбитацин, который содержится в тыквенных семечках, является уникальным веществом, который обладает многими полезными свойствами, в том числе противораковым действием при различных видах рака. Кукурбитацин также снижает дегенерацию и воспаление хрящей, уменьшает атрофию скелетных мышц, защищает от гипертрофии сердца, вызванной высоким давлением и ишемической болезнью.

Гериатр Ткачева: Пенсионерам лучше продолжать работать во избежание депрессии

Это вещество оказывает положительное влияние на снижение умственных способностей при болезни Альцгеймера, добавила терапевт. И защищает от депрессии. «Чтобы сохранить душевное равновесие и оградить себя от плохого настроения, можно добавить в рацион тыквенные семечки», — посоветовала Ладыгина.

Врач добавила, что кукурбитацин считается отличным антиоксидантом, который выводит свободные радикалы из организма, уменьшает воспаление и окислительный стресс. Однако злоупотреблять тыквенными семечками не стоит, предупредила Ладыгина. По ее словам, они высококалорийны, поэтому достаточно съедать несколько семечек в день или добавлять масло из них в салат, пишет Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не все, кто мечтает похудеть, могут добиться этой цели. По словам эксперта, поскольку тело и психика едины, очень важно не исключать ни того, ни другого, чтобы добиться желаемого результата в отражении зеркала или желаемой цифры на весах.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Шеляков: шашлык, молоко и шоколад угрожают здоровью кошек

В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…

18 секунд назад

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

12 минут назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

21 минута назад

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

53 минуты назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

1 час назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад