Здоровье

Терапевт Ладыгина: Тыквенные семечки оказывают противораковый эффект

Тыквенные семечки обладают противоопухолевым действием благодаря высокому содержанию вещества кукурбитацина. Об этом рассказала терапевт Екатерина Ладыгина.

По словам врача, кукурбитацин, который содержится в тыквенных семечках, является уникальным веществом, который обладает многими полезными свойствами, в том числе противораковым действием при различных видах рака. Кукурбитацин также снижает дегенерацию и воспаление хрящей, уменьшает атрофию скелетных мышц, защищает от гипертрофии сердца, вызванной высоким давлением и ишемической болезнью.

Гериатр Ткачева: Пенсионерам лучше продолжать работать во избежание депрессии

Это вещество оказывает положительное влияние на снижение умственных способностей при болезни Альцгеймера, добавила терапевт. И защищает от депрессии. «Чтобы сохранить душевное равновесие и оградить себя от плохого настроения, можно добавить в рацион тыквенные семечки», — посоветовала Ладыгина.

Врач добавила, что кукурбитацин считается отличным антиоксидантом, который выводит свободные радикалы из организма, уменьшает воспаление и окислительный стресс. Однако злоупотреблять тыквенными семечками не стоит, предупредила Ладыгина. По ее словам, они высококалорийны, поэтому достаточно съедать несколько семечек в день или добавлять масло из них в салат, пишет Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не все, кто мечтает похудеть, могут добиться этой цели. По словам эксперта, поскольку тело и психика едины, очень важно не исключать ни того, ни другого, чтобы добиться желаемого результата в отражении зеркала или желаемой цифры на весах.

Степан Васильев

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

17 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

28 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад