Здоровье

ОСН: Растительное молоко повышает уровень эстрогена и провоцирует набор веса

Растительное молоко — хороший продукт для людей, которые не переносят обычное. Такое молоко не содержит лактозы, казеина, холестерина, молочных альбуминов и антибиотиков, но оно не всегда полезно для здоровья. Например, миндальное молоко богато полиненасыщенными жирными кислотами омега-6, поэтому оно способствует увеличению веса.

Эксперты рекомендуют сначала попробовать растительное молоко в небольших количествах, так как оно может вызвать аллергию. Особенно часто это встречается в случае соевого молока.

IvanovoNews: Пациентка с онкологией взыскала с Депздрава более миллиона рублей

Кроме того, в растительном молоке содержится много эстрогенов — это гормоны, ускоряющие обмен веществ. Они провоцируют рост матки, костей и уменьшают мышечную массу. Если уровень гормонов в организме повышается, то это подвергает вас риску развития гормонозависимых опухолей. Специалисты подчеркивают, что растительное молоко нельзя пить бесконтрольно, а содержащиеся в нем белки не обеспечивают организм необходимыми аминокислотами.

При покупке такого напитка рекомендуется обратить внимание на состав и отказаться от молока, содержащего сахар. При правильном выборе и умеренном потреблении растительное молоко может быть полезным, так как оно часто содержит различные витамины и микроэлементы, информирует Общественная Служба Новостей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пряность с ярко выраженным вкусом — корень имбиря, обладает различными полезными свойствами. Кроме того, при регулярном потреблении имбиря в течение месяца, можно получить сразу несколько полезных эффектов для своего организма.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад