Здоровье

Daily Mail: Чистка зубов без достаточного количества воды приводит к их желтизне

Чистка зубов без достаточного количества воды и сразу после употребления кислой пищи и напитков (овощей, фруктов и апельсинового сока) может спровоцировать пожелтение эмали, предупредил врач-стоматолог из Великобритании Ферах Хамид. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам специалиста, без добавления достаточного количества воды на поверхность зубной щетки и в ротовую полость консистенция зубной пасты остается слишком густой. В результате очищающие свойства продукта проявляются не в полной мере, а сама гигиеническая процедура чистки зубов не выполняется качественно. Кроме того, вода смягчает щетинки зубной щетки, предотвращая травмирование десен.

Диетолог Мосли: Сыр стимулирует выработку слюны, защищающей зубы от кариеса

Отмечается, что Второй распространенной ошибкой является чистка зубов сразу после употребления кислой еды и напитков. К ним относятся соки, некоторые овощи (такие как томаты, яблоки и ананасы), газировка и цитрусовые.

«Употребление кислых продуктов может размягчать эмаль — внешнюю защитную оболочку зуба. Агрессивное воздействие пасты и механическое очищение с помощью щетки повреждает эмаль зуба дополнительно, провоцируя появление микро-трещин и обнажая желтый слой дентина под ней», — разъяснил Хамид.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что молочные продукты, такие как сыр, стимулируют выработку слюны при жевании, что способствует нейтрализации кислоты на поверхности зубов и помогает предотвратить развитие кариеса, рекомендовал британский телеведущий канала BBC и дипломированный врач-диетолог Майкл Мосли.

Оксана Герасимова

Последние статьи

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

14 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

23 минуты назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

35 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

49 минут назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

59 минут назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

1 час назад