Фото: freepik.com/xb100
Прием различных биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов не принесет пользы в случае «скрытого голода» — недостатка естественных питательных веществ в организме из-за неправильного питания. Об этом заявили британские диетологи Эмма Дербишир и Маргарет Рейман.
Sleep: Нехватка кислорода во сне повышает риск эпилепсии в три разаТакие добавки помогут улучшить качество питания, но не заменят сбалансированный рацион, который состоит из разнообразных натуральных продуктов, считает Дербишир. По ее словам, не все витаминно-минеральные комплексы одинаково полезны. Часть из них содержит ненужные или токсичные вещества, а также питательные компоненты в неправильных дозах и плохо усваиваемых формах.
Кроме того, различные соединения в мультивитаминных добавках не сочетаются друг с другом из-за их усвояемости, что снижает вероятность получения желаемого эффекта, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что всем известно, что если не чистить зубы, рано или поздно придется лечить кариес. Однако, по мнению врачей, увеличивается риск и других патологий, таких как сердечно-сосудистые проблемы, диабет и даже старческое слабоумие.
Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…
В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…
Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…
Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…
Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…
В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…