Фото: freepik.com/xb100
Прием различных биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов не принесет пользы в случае «скрытого голода» — недостатка естественных питательных веществ в организме из-за неправильного питания. Об этом заявили британские диетологи Эмма Дербишир и Маргарет Рейман.
Sleep: Нехватка кислорода во сне повышает риск эпилепсии в три разаТакие добавки помогут улучшить качество питания, но не заменят сбалансированный рацион, который состоит из разнообразных натуральных продуктов, считает Дербишир. По ее словам, не все витаминно-минеральные комплексы одинаково полезны. Часть из них содержит ненужные или токсичные вещества, а также питательные компоненты в неправильных дозах и плохо усваиваемых формах.
Кроме того, различные соединения в мультивитаминных добавках не сочетаются друг с другом из-за их усвояемости, что снижает вероятность получения желаемого эффекта, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на Daily Mail.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что всем известно, что если не чистить зубы, рано или поздно придется лечить кариес. Однако, по мнению врачей, увеличивается риск и других патологий, таких как сердечно-сосудистые проблемы, диабет и даже старческое слабоумие.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…
