Телеведущий и эксперт по фитнесу Эдуард Каневский напомнил, при каких патологиях запрещены стандартные упражнения.
По словам эксперта, интенсивные кардиотренировки запрещены при гипертонии. При таком диагнозе недопустимо прыгать через скакалку, бегать и выполнять любые аэробные упражнения, которые значительно учащают пульс. Для людей с этим заболеванием подходят занятия йогой, пилатесом, водной аэробикой и плаванием.
Genotek: За тягу к сладкому и дефицит витамина D могут отвечать геныЕще один диагноз, который накладывает ограничения на занятия спортом, — проблемы с позвоночником. Эдуард Каневский отметил, что в этом случае допускается только методика лечебной физкультуры под строгим наблюдением специалиста. После снятия болевого синдрома также запрещено прыгать, приседать со штангой или бегать.
Проблемы с суставами также могут являться причиной ограничения физических нагрузок. Основные ограничения связаны с работой с гантелями и штангой. Предпочтительны более спокойные занятия, например, упражнения на воде, сообщает «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как ускорить обмен веществ и быстро похудеть. Самих продуктов для этих целей будет недостаточно. Необходимо менять не только свой рацион, но и образ жизни. Только сочетание правильного питания и занятий спортом поможет достичь желаемого результата.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…