Фото: ru.freepik.com/freepik
Кофе и черносливовый сок помогают избавиться от запоров. Отмечается, что кофе влияет на пищеварительную систему. В частности, по словам магистра медицинских наук Лорен Менеджер, это стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, заставляет мышцы толстой кишки сокращаться, что приводит к опорожнению кишечника.
Кроме того, естественная кислотность кофе может способствовать увеличению выработки кислоты в желудке. Это еще больше влияет на пищеварение. Этот напиток (как с кофеином, так и без него) содержит кислоты, повышающие уровень гормона гастрина, который усиливает мышечные сокращения, вызывающие опорожнение кишечника.
Если вы не являетесь поклонником кофе, можно выпить черносливовый сок. Употребление теплой жидкости по утрам также может помочь некоторым людям, страдающим от запоров, пишет портал Ferra.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что офтальмолог посоветовала не тереть глаза при контакте с инородным телом. Если в глаз попадет посторонний предмет (пыль, песок, насекомое), то может возникнуть эрозия роговицы.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…