Наука

Гериатр Ткачева: Пенсионерам лучше продолжать работать во избежание депрессии

Доктор Ольга Ткачева рассказала о преимуществах продолжения трудовой деятельности даже после выхода на пенсию. Проблема в том, что работа даже в пенсионном возрасте снижает риск развития депрессии и улучшает когнитивные способности, которые с годами снижаются.

«Царьград»: Найдены секретные туннели, которые связывают целые континенты

В то же время гериатр обратила внимание на то, что на работе пенсионер сохраняет социальную активность, что также положительно сказывается на его психическом здоровье. Мозг максимально задействован в процессе работы, а это значит, что он с большой интенсивностью получает кислород и необходимые питательные вещества. Ольга Ткачева отметила, что мозг пенсионеров в этом случае работает лучше.

По словам врача, анализ данных, полученных на работе, обучение, использование новых навыков в пенсионном возрасте способствуют улучшению памяти и речи, которые с возрастом ухудшаются. В этом случае качество нейронных связей, добавила Ткачева, будет на высоком уровне. Исследования показывают, что люди с низким уровнем образования имеют повышенный риск развития деменции, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что интенсивные кардиотренировки запрещены при гипертонии. При таком диагнозе недопустимо прыгать через скакалку, бегать и выполнять любые аэробные упражнения, которые значительно учащают пульс.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

16 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

16 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

16 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад