Гастроэнтеролог Помойнецкая: Постоянный метеоризм приводит к дефициту витаминов

Метеоризм грозит недостатком витаминов и других полезных веществ. По словам врача-гастроэнтеролога Ольги Помойнецкой, эта проблема чаще всего проявляется весной. В этом случае организм не усваивает большую часть микроэлементов и витаминов.

Нарколог Александр Поликарпов: Крепкое пиво вредно для сердца и почек

По словам специалиста, если в кишечнике постоянно наблюдается метеоризм, полноценно переваривать пищу невозможно. Длительное вздутие кишечника часто вызывает недостаток витаминов и минералов. Все дело в том, что газы не дают пище соприкасаться со слизистыми оболочками.

По мнению Ольги Помойнецкой, чаще всего метеоризм провоцируют бобовые, чеснок, виноград, яблоки и персики, газированные напитки, мучные изделия, соевые продукты, сладости, орехи и капуста. Особенно опасно неправильное сочетание разных видов пищи. Причиной частого газообразования может являться недостаток ферментов, плохое выделение желчи, дисбактериоз, пониженная кислотность, содержание сахара и фруктозы, а также большое количество белковой пищи.

Решить проблему можно только с помощью профильного специалиста, информирует «МедикФорум» со ссылкой на личный блог врача.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британско-шведская биофармацевтическая компания AstraZeneca была вынуждена признать, что выпускаемая вакцина в редких случаях вызывает тромбоз и снижение снижение количества тромбоцитов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.