Фото: freepik.com/katemangostar
Метеоризм грозит недостатком витаминов и других полезных веществ. По словам врача-гастроэнтеролога Ольги Помойнецкой, эта проблема чаще всего проявляется весной. В этом случае организм не усваивает большую часть микроэлементов и витаминов.
По словам специалиста, если в кишечнике постоянно наблюдается метеоризм, полноценно переваривать пищу невозможно. Длительное вздутие кишечника часто вызывает недостаток витаминов и минералов. Все дело в том, что газы не дают пище соприкасаться со слизистыми оболочками.
По мнению Ольги Помойнецкой, чаще всего метеоризм провоцируют бобовые, чеснок, виноград, яблоки и персики, газированные напитки, мучные изделия, соевые продукты, сладости, орехи и капуста. Особенно опасно неправильное сочетание разных видов пищи. Причиной частого газообразования может являться недостаток ферментов, плохое выделение желчи, дисбактериоз, пониженная кислотность, содержание сахара и фруктозы, а также большое количество белковой пищи.
Решить проблему можно только с помощью профильного специалиста, информирует «МедикФорум» со ссылкой на личный блог врача.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что британско-шведская биофармацевтическая компания AstraZeneca была вынуждена признать, что выпускаемая вакцина в редких случаях вызывает тромбоз и снижение снижение количества тромбоцитов.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…