Питание

Врач Тяжельников: Жажду после шашлыков утолят морсы, компоты, чай и вода

После употребления шашлыка лучше утолить жажду морсами, компотами, чаем и простой водой, а от сладких газированных напитков и алкоголя отказаться. Об этом рассказал главный внештатный специалист Департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников.

«Лучше утолить жажду после шашлыка с морсами, компотами без сахара, чаем и простой чистой водой. Возьмите напитки с собой, когда поедите на природу. В жаркую погоду потребление воды значительно увеличится», — цитирует слова специалиста издание РИА «Новости».

По словам врача, употребление сладких газированных напитков вредно и неправильно, потому что они только усиливают жажду, а содержащийся в них сахар добавляет много дополнительных калорий.

«Сочетание жирного мяса с алкоголем опасно для поджелудочной железы. Это может привести к обострению панкреатита», — предупредил Андрей Тяжельников.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отложение холестерина на стенках сосудов приводит не только к проблемам со здоровьем, но и грозит смертью из-за полной закупорки кровеносных сосудов.

Степан Васильев

Последние статьи

Эндокринолог Черноголов: 85% калорий нужно получать от полезных продуктов

Продукты, которые мы покупаем в магазине содержат все меньше питательных веществ и все больше сахара.…

7 часов назад

ТАСС: После серии ботулизма приостановлена работа еще одной организации в Москве

Судебные приставы приостановили работу еще одной столичной организации, продукты которой стали причиной вспышки ботулизма. Об…

10 часов назад

Диетолог Залетова: На каждую калорию необходимо выпивать миллилитр воды

На каждую съеденную килокалорию неоходимой выпивать миллилитр воды, предупредила врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного…

10 часов назад

74.ru: Мать «королевской четверни» поделилась лайфхаком и опытом

Галина Минакина из Челябинска, сейчас проживающая в Костроме мать «королевских четверняшек» — двух мальчиков и…

11 часов назад

Невролог Демьяновская: Недостаток общения — фактор развития деменции

Homo sapiens — социальное существо, а это означает, что для хорошего самочувствия человеку необходимо общение.…

11 часов назад

Диетолог Соломатина: Готовыми салатами с рыбой, мясом и яйцами можно отравиться

Причиной серьезных отравлений, включая ботулизм, в летний период может стать употребление готовых салатов. Об этом…

12 часов назад