Питание

Терапевт Мясников: Необходимо исключить из рациона майонез и хлеб

Очередной номер программы «О самом главном» вышел на канале «Россия 1», где врач и телеведущий Александр Мясников категорически заявил о необходимости исключить из рациона два продукта. Полный выпуск программы можно посмотреть на платформе «Смотрим».

Врач первым назвал хлеб в этом коротком списке, сославшись на то, что большая часть хлеба, употребляемого сегодня людьми, нет содержит ничего полезного для организма.

Nature: Здоровая пища улучшает когнитивные функции и увеличивает объем мозга

«Сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — пояснил эксперт.

Врач добавил, что если человек заботится о своем здоровье, лучше есть цельнозерновой хлеб, не злоупотребляя количеством съеденной пищи. Он также сказал, что найти действительно полезный цельнозерновой хлеб очень сложно.

По словам врача, желательно полностью исключить из своего рациона второе блюдо — майонез. Он объяснила, что этот продукт высококалорийный, а также содержит большое количество добавок, которые обычно вредны для здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как ухаживать за кожей весной. Уход в домашних условиях должен состоять из очищения, тонизирования и увлажнения кожи. По мнению врача, пилинги стоит использовать только при условии SPF-защиты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

GP: известны половые различия в действии нового лекарства от болезни Альцгеймера

Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…

19 часов назад

В РФ создана новая технология по повышению эффективности активированного угля

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…

19 часов назад

RSNA: малоинвазивная терапия остеоартрита колен улучшила подвижность 80% человек

Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…

19 часов назад

WashU: РНК-вакцина научила иммунитет распознавать широкий набор штаммов гриппа

Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…

2 дня назад

В РФ смогут прогнозировать нарушения у младенцев из группы риска

Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…

2 дня назад

UCSF: создана система стимуляции мозга для подавления симптомов болезни Паркинсона

Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…

2 дня назад