Здоровье

Гастроэнетролог Белоусов: Аромат маринада не дает понять степень свежести шашлыка

Не покупать уже замаринованный шашлык из-за того, что запах маринада не позволяет определить степень свежести мяса, рекомендовал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Об этом сообщает  РИАМО.

По словам специалистам, обычно по промышленной упаковке замаринованного шашлыка трудно понять, какое внутри мясо.

«Аромат маринада не дает возможность определить, насколько свежее мясо использовалось. Поэтому приобретение готовых кусочков для шашлыка хорошо только, если человек уверен в их качестве», — разъяснил врач.

Терапевт Красикова: Мужчинам рекомендуется съедать не более пяти кусков шашлыка из говядины

Отмечается, что такой вариант шашлыка бывает очень удобен в случае, если у человека нет времени на разделку и маринование мяса. В таком случае лучше выбирать определенные части мяса: у свинины — шею, ребра, корейку или вырезку, у курицы — голень, бедро и крылья, а у баранины — заднюю и поясничную части, ребра и корейку.

Предупреждается, чтобы получить свежее и качественное мясо, нужно обращаться к мяснику на рынке, а маринад следует приготовить самому.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что мужчине средней физической комплекции в день необходимо около 60 граммов белка, в то время как женщине с такой комплекцией достаточно примерно 60 граммов. Если учитывать, что в 100 граммах говядины содержится около 25 граммов белка то это означает, что мужчине рекомендуется употреблять примерно 250 граммов говядины (не более пяти кусков шашлыка), а женщине — около 200 граммов (или четыре куска шашлыка), предупредила врач и диетолог Алина Красикова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Translational Psychiatry: кофе может снизить воздействие алкоголя на мозг

Журнал Translational Psychiatry опубликовал новое исследование ученых, в котором они пришли к выводу, что кофеин…

2 минуты назад

В США выяснили, что прием левотироксина ведет к ускоренному остеопорозу

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса выявили, что препараты на основе левотироксина, предназначенные для повышения активности…

11 минут назад

Daily Mail: плесень из кондиционера может спровоцировать астму и аллергию

Микробиолог и научный сотрудник Университета Майами Николас Мани рассказал изданию Daily Mail, что плесень в…

29 минут назад

Минздрав РФ обязал клиники отчитываться о ведении беременности россиянок

Министерство здравоохранения России внедрило новые требования по ведению беременности у женщин, обязывая федеральные медицинские центры…

29 минут назад

Врач Козлова: зуд появляется при циррозе и патологии почек

Доктор Наталья Козлова, дерматовенеролог, перечислила заболевания, вызывающие зуд кожи помимо кожных инфекций и аллергических реакций,…

40 минут назад

Ученые из университета Гази: синий свет от смартфона ускоряет половое созревание

На ежегодной встрече Европейского общества детской эндокринологии в Ливерпуле ученые из Университета Гази в Турции…

53 минуты назад