Здоровье

Доктор Гандельман: Подъем по лестнице снижает риск смерти от болезней сердца

По словам кардиолога Германа Гандельмана, подъем по лестнице снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом специалист рассказал в телепрограмме «Жить здорово!» с Еленой Малышевой на Первом канале. Кроме того, по его словам, у людей, которые регулярно поднимаются по лестнице, снижается риск развития диабета.

New York Post: Американка страдает от постоянного возбуждения из-за болезни

Врач-кардиолог пояснил, что физическая активность приводит к расширению сосудов в нашем организме и улучшению кровоснабжения сердца, мозга и мышц. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 20% у людей, которые проходят более 10 пролетов в день. У людей, поднимающихся по лестнице, риск развития диабета снижается на 14%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в прошлом веке ученые стали гораздо лучше понимать генетические особенности человека. Появилась такая наука, как эпигенетика. Она связана с изменением экспрессии генов, которое происходит без изменения последовательности ДНК. Также известно, что голод вызывает эпигенетические изменения в гене IGF2, связанном с ростом и развитием.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В КНР создали модель ИИ для скрининга рака пищевода

Китайские исследователи создали модель искусственного интеллекта Damo Eagle, предназначенную для выявления рисков развития рака пищевода.…

3 дня назад

В РФ создали терапевтические молекулы для препарата против гриппа А

Специалисты НИИ гриппа им. Смородинцева в Санкт-Петербурге создали терапевтические мРНК, способные запускать в клетках производство…

3 дня назад

В РФ разработана адресная система доставки лекарства в клетки сердца

Исследователи НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России создали экспериментальную систему, предназначенную для адресной доставки…

3 дня назад

РНФ: для лечения стойких к платиновой химиотерапии форм рака использовали золото

Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…

4 дня назад

Эксперт Калабрезе: рано говорить о появлении 150-летних долгожителей

Ученые пока не располагают достаточным пониманием механизмов, которые могут обеспечить значительное увеличение продолжительности жизни и…

4 дня назад

Университет Уэйк-Форест: женщины с макромастией на 40% чаще страдают от мигрени

Международная группа медиков установила, что женщины с макромастией значительно чаще сталкиваются с некоторыми хроническими нарушениями…

4 дня назад