Здоровье

Доктор Гандельман: Подъем по лестнице снижает риск смерти от болезней сердца

По словам кардиолога Германа Гандельмана, подъем по лестнице снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом специалист рассказал в телепрограмме «Жить здорово!» с Еленой Малышевой на Первом канале. Кроме того, по его словам, у людей, которые регулярно поднимаются по лестнице, снижается риск развития диабета.

New York Post: Американка страдает от постоянного возбуждения из-за болезни

Врач-кардиолог пояснил, что физическая активность приводит к расширению сосудов в нашем организме и улучшению кровоснабжения сердца, мозга и мышц. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний снижается примерно на 20% у людей, которые проходят более 10 пролетов в день. У людей, поднимающихся по лестнице, риск развития диабета снижается на 14%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в прошлом веке ученые стали гораздо лучше понимать генетические особенности человека. Появилась такая наука, как эпигенетика. Она связана с изменением экспрессии генов, которое происходит без изменения последовательности ДНК. Также известно, что голод вызывает эпигенетические изменения в гене IGF2, связанном с ростом и развитием.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В НовГУ выяснили, что мешает победить гепатит С у пациентов с ВИЧ

Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…

5 часов назад

Разработанная в Google система научного ИИ придумала новую терапию острого лейкоза

Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…

5 часов назад

VIB: бактерии из биопестицидов используют «наношелк» для уничтожения насекомых

Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…

6 часов назад

ATS: первое оральное лекарство от апноэ прошло третью фазу клинических испытаний

Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…

1 день назад

В РФ обучили нейросеть находить признаки деменции на снимках мозга

Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…

1 день назад

PNAS: неандертальцы не уступали кроманьонцам в гибкости пищевых привычек

Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…

1 день назад