Фото: freepik.com/8photo
Названы три продукта, которые делают пищу полезной для сердца и кровеносных сосудов. Речь идет о привычных продуктах — лимоне, луке и чесноке. Об этом сообщает портал «здоровое-питание. рф».
«Это особенно полезно для людей с высоким кровяным давлением и людей с проблемами почек», — говорят эксперты, добавляя, что любые изменения в рационе пациентов с хроническими заболеваниями требуют координации с лечащим врачом.
Эксперты отмечают, что лук, чеснок и лимон обладают еще одним важным свойством — они помогают снизить количество соли в рационе.
Однако, врачи предупреждают, что лечение насморка соком лука или чеснока может иметь опасные последствия. Такой подход может повредить слизистую оболочку, и она перестанет выполнять свои защитные функции.
Но сделать вышеперечисленные продукты частью сбалансированной диеты, регулярно питаться небольшими порциями — разумное решение, отмечают врачи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что молекула IL-6 замедляет процесс сжигания жира и даже вызывает увеличение веса. В результате ряд экспериментов показал, что концентрация интерлейкина-6 в организме человека увеличивается только с возрастом.
Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…
Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…
Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…
Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…
В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…
Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…