Фото: ru.freepik.com/ Автор pixel-shot.com
Каким образом эмоциональный стресс влияет на аппетит, разъяснила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Ирина Крашкина. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, человек может заедать стресс по причинам, связанным с физиологией и психологией организма.
«Главная — выработка гормона кортизола. Стрессовое состояние вызывает увеличение выработки кортизола, что может приводить к увеличению аппетита и появлению желания употреблять высококалорийную пищу», — объяснила психотерапевт.
Уточняется, что в периоды стресса организм также может стремиться запастись энергией и будет соответственно реагировать. Кроме того, могут быть замешаны и психологические аспекты, например, компенсация негативных эмоций.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, если после затяжного эмоционального стресса человек говорит, что начинает чувствовать себя плохо физически — скорее всего, это действительно так. Однократные стрессы, после которых наступает отдых, спокойный выходные, не имеют столь пагубного влияния на организм. При долгом тревожном состоянии не стоит затягивать с визитом к специалисту, предупредила врач-психосоматолог Екатерина Тур.
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…